包含情緒覺察整合工作坊初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)課程。 情緒是身體的語(yǔ)言,是未被表達(dá)的需要。長(zhǎng)期積壓情緒不僅帶來心理壓力,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響身心健康,破壞包括關(guān)系,影響個(gè)人生命的品質(zhì)。……
開展親子夏令營(yíng)、智慧父母班、最強(qiáng)少年班、快樂父母課堂等系列課程 親子教育經(jīng)常進(jìn)入“南轅北轍”的誤區(qū),父母為孩子做了很多,但換來的卻是孩子的對(duì)抗,親子間關(guān)系緊張,溝通不暢,雙方都無力也無法改變這一現(xiàn)狀。……
在一段迷茫的親密關(guān)系中,我們會(huì)時(shí)常感覺到疲憊不堪,對(duì)方那些我們不能接受的習(xí)慣也不斷挑戰(zhàn)我們的忍耐度;每一次爭(zhēng)吵沖突,往往都以兩敗俱傷收?qǐng)觯徊杳子望}的瑣碎,也在考驗(yàn)著我們的感情;指責(zé)、冷漠、隱瞞,不斷消磨彼此的真心。……
人的性格、處理事情方式、思維方式等,一方面與先天性格有關(guān)系,另一方面,也是在各種團(tuán)體(家庭、學(xué)校、企業(yè)、組織等)中人與人之間相互作用的,是在各種人際交往關(guān)系中形成的。關(guān)系對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)有著不可估量的影響力,我們?cè)诟鞣N關(guān)系中成長(zhǎng)……
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明:具有緊張、壓抑、焦慮易怒、多疑善感及不穩(wěn)定等個(gè)性特征,多種情緒長(zhǎng)期積壓,易影響甚至摧毀人的免疫系統(tǒng)。……
很多人的成長(zhǎng)過程中會(huì)有大大小小的創(chuàng)傷,大部分不是有意識(shí)地知道的。特別是嬰孩和幼兒階段里的創(chuàng)傷,人自己幾乎是無法意識(shí)地回憶訴說的。這些創(chuàng)傷繁復(fù)雜多,長(zhǎng)期積累會(huì)讓人逐漸形成一系列限制個(gè)人生命品質(zhì)的固化的信念系統(tǒng)。……
課程涉及:情緒管理、身體療愈、親子關(guān)系、親密關(guān)系、家庭和諧、事業(yè)助力 通過簡(jiǎn)單生動(dòng)的講解,直觀的示范,有趣的互動(dòng)等,將心理學(xué)理論落地于生活,為促進(jìn)構(gòu)建和諧幸福的家庭提供專業(yè)心理保障。……
隨著經(jīng)濟(jì)水平和生活品質(zhì)的提升,老年人的心理健康問題也越來越凸顯。老年人群心理需求是否得到滿足,不僅與老年人的心理健康狀況有著緊密的聯(lián)系,而且直接影響著家庭和睦以及社會(huì)和諧。……