包含情緒覺察整合工作坊初級、中級、高級課程。 情緒是身體的語言,是未被表達的需要。長期積壓情緒不僅帶來心理壓力,嚴重時還會影響身心健康,破壞包括關系,影響個人生命的品質。……
開展親子夏令營、智慧父母班、最強少年班、快樂父母課堂等系列課程 親子教育經常進入“南轅北轍”的誤區,父母為孩子做了很多,但換來的卻是孩子的對抗,親子間關系緊張,溝通不暢,雙方都無力也無法改變這一現狀。……
在一段迷茫的親密關系中,我們會時常感覺到疲憊不堪,對方那些我們不能接受的習慣也不斷挑戰我們的忍耐度;每一次爭吵沖突,往往都以兩敗俱傷收場;茶米油鹽的瑣碎,也在考驗著我們的感情;指責、冷漠、隱瞞,不斷消磨彼此的真心。……
人的性格、處理事情方式、思維方式等,一方面與先天性格有關系,另一方面,也是在各種團體(家庭、學校、企業、組織等)中人與人之間相互作用的,是在各種人際交往關系中形成的。關系對一個人的成長有著不可估量的影響力,我們在各種關系中成長……
現代醫學研究表明:具有緊張、壓抑、焦慮易怒、多疑善感及不穩定等個性特征,多種情緒長期積壓,易影響甚至摧毀人的免疫系統。……
很多人的成長過程中會有大大小小的創傷,大部分不是有意識地知道的。特別是嬰孩和幼兒階段里的創傷,人自己幾乎是無法意識地回憶訴說的。這些創傷繁復雜多,長期積累會讓人逐漸形成一系列限制個人生命品質的固化的信念系統。……
課程涉及:情緒管理、身體療愈、親子關系、親密關系、家庭和諧、事業助力 通過簡單生動的講解,直觀的示范,有趣的互動等,將心理學理論落地于生活,為促進構建和諧幸福的家庭提供專業心理保障。……
隨著經濟水平和生活品質的提升,老年人的心理健康問題也越來越凸顯。老年人群心理需求是否得到滿足,不僅與老年人的心理健康狀況有著緊密的聯系,而且直接影響著家庭和睦以及社會和諧。……