注吉見 幸福可見
尋找真摯永恒的親密關系，其實就是尋找自我。
— —克里斯多福·孟
幾乎每個人都渴望擁有美好的親密關系，有些人終其一生，花費大量精力在尋找靈魂伴侶，卻始終不能得償所愿。親密關系成為沉重的負擔，在最初的甜蜜與希望退去后，不滿與掙扎可能隨之而來，陷入復雜的關系困擾。
對于“高質量的親密關系是什么樣的”，每個人都有自己的獨特理解，雖然它沒有固定的標準，但是任何健康的關系都有一些基本共性— —平等、尊重、坦誠、信任、互惠……
事實上，一段健康的、高質量的親密關系可以給人帶來積極影響，滋養生命的方方面面。
促進身心健康
人們對于一段高質量的親密關系，滿意度往往更高。通過對照實驗，處在美好的親密關系中，男性和女性往往表現出更充沛的精力，面色更為紅潤有氣色。大量國內外研究也表明，保持令人滿意的關系，不僅可以降低罹患癌癥、心肌梗塞等疾病的風險，提升免疫力，還能減少肥胖、吸煙上癮等危險因素。
此外，美好的親密關系還能改善人們的心理健康狀況。根據美國衛生與公共服務部（U.S. Department of Health & Human Services）在2007年發布的報告，高質量的親密關系可以緩和社交孤立，減少人們的抑郁感和焦慮感。
人們自我概念的變化與親密關系質量相關。滿意度更高的親密關系有助于自我完善和提升自尊水平。在高質量的親密關系中，人們更能感覺到自己的完整性和價值感，更喜歡自己。
影響孩子發展
心理學家阿德勒曾說：“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。”
家是孩子的港灣，父母親密關系的狀態直接影響孩子安全感的建立、性格脾氣的形成以及未來人際互動發展。父母關系和諧親密，孩子生活在充滿愛的氛圍中，內心充滿陽光和善意，有足夠的安全感發展出獨立的自我，同時在父母耳濡目染的影響下形成溫和穩定的情緒狀態。
反之，父母關系不和，容易導致孩子產生自卑或猜疑的心理，并更容易對父母產生逆反，不利于親子關系的相處，更危害孩子未來的人生發展。
提升人際互動與事業發展
一段高質量的親密關系，不僅會重塑我們對愛的信念，還會改變我們對世界、對人性的看法，讓我們從消極變得積極。
這是因為，當我們對愛的信念感建立起來后，不僅會看到在自己感情中的那些好的部分，還會在其他人際關系中逐漸發現周圍人的閃光點，看到生活中越來越多正向的事情。于是，我們會越來越相信美好的存在，并由對親密關系的積極看法，逐漸轉向到對其他事情的態度上，重新建立起對世界的積極信念。
因此，在親密關系的滋養和積極正向的信念引導雙重作用下，我們會發現事業越來越順遂，總有充沛的精力和信心，也更容易收獲成功。
推動社會和諧
家和萬事興。中華民族歷來重視家庭，正所謂“天下之本在國，國之本在家”。家庭的親密和睦既關系著個人的健康發展，也關系著社會的和諧進步，關系著新時代美好生活藍圖的實現。
正如習近平總書記所說，“千家萬戶都好，國家才能好，民族才能好”。家庭夢是實現中國夢的基石，實現中國夢是實現家庭夢的前提。
你值得擁有美好的親密關系
無論你們是剛剛步入戀愛
還是已經一起攜手走過漫漫歲月
你都值得愛與被愛
愛人是一種能力，被愛也是一種能力。構建和諧的親密關系是人類生活中非常有價值的學問，它影響著一個人，一個家庭，一個家族的幸福和未來。唯有學會真實地愛與被愛，好好修習親密關系的功課，才能擁有想要的幸福。
《愛之正見——親密關系工作坊》，將和你一起走進親密關系的美好！
一段重建愛與幸福的旅程
通過四天四晚的理論講解和沉浸式學習，你將：
深入體驗和感受親密關系處于不同階段時的狀態，以及這一過程中男女思維與心理差異和不同的生存模式所帶來的影響。
了解雙方在親密關系中的需求和愛的語言，增進對自己和愛人的了解，并學習如何有效溝通、表達、欣賞與認可，為彼此構建愛的情感銀行，尋找更智慧的相處之道。
探索夫妻相處模式的來源與對當下的影響，并學習改變因原生家庭帶來的生命困擾，修復內在小孩，找回愛與被愛的勇氣，體驗當愛流動時的踏實和幸福感，讓關系真正成為滋養彼此與孩子的土壤。
課程導師
鄔迪劍老師從事幸福家庭輔導與生命教育20年，是愛之正見系列課程的創始人，她的課程獨具魅力，簡單易懂，有趣好玩，如行云流水，如聲喧亂石，如色靜深松！學員沉浸其中，在不知不覺中學習、成長，收獲個人及家庭幸福！
鄔老師經常受邀為政府、街道、學校、企業進行家庭幸福及生命教育培訓工作，效果顯著，深受歡迎，在親密關系、青少年成長、家庭教育、情緒與壓力管理等方面擁有豐富的咨詢與團體培訓經驗，累計約有數千例個案及團體指導與培訓案例，幫助很多家庭從瀕臨破碎走向和諧幸福。
課程信息
課程時長：四天四晚
課程地址：浙江杭州
咨詢聯系：0571-82473692
吉見咨詢服務中心為你敞開！
咨詢電話：0571-82473692
服務中心地址：杭州市蕭山區蜀山街道御湖城1號樓1401-1402室。
吉見
專注家庭幸福輔導
